2018-05-29から1日間の記事一覧

生まれ変わる。

2年半前に指導者資格を取り、その練習が生活の一部となった「アナトミック骨盤ヨガ®」。（いわゆるこれが、私の「トレーニング」である。）昨日は、本家の先生が福岡に来られてのワークショップ（2時間のレッスン）だった。先生のリードは本当にキツいので…