2018-06-05から1日間の記事一覧

自分と向き合う術。

先日のブログでも書いたが、私はここ２年半ほど「アナトミック骨盤ヨガ®」というヨガをやっている。ヨガというと、「リラックス」とか、「ストレッチ」とか、「ゆったり」とか、「ファッション性が高いスポーツ」とか、「瞑想」とか、「片岡鶴太郎さんのよ…